ONLINE KLASSEN

​Meine Klassen sind geprägt von wirkungsvollen Sequenzen, Pranayama, Meditation, verknüpft mit der Kraft von Storytelling. Du bekommst genügend Zeit, um ganz in Ruhe anzukommen und bewusst wahrzunehmen, wie es dir geht. Du genießt die Langsamkeit, darfst geduldig sein, lernst auf deinen Körper zu hören und achtest darauf, dich nicht über Grenzen zu ziehen. Jede Yogastunde setzt sanfte Impulse und verbindet dich immer mehr mit deiner Innenwelt.

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Halte dir gerne Matte, Block oder ein dickes Buch, Decke und ggf. Kissen bereit. Schaffe dir einen ruhigen Raum und mache es dir gemütlich für deine Yin Yoga Zeit.


YIN YOGA | 15. Juni um 19.00 Uhr (75 Min.)

Für deine Anmeldung schreibe mir eine Nachricht an juliaraderecht@gmx.de. Du bekommst dann alle weiteren Infos und den Zugangslink geschickt. Bitte installiere vorab die Zoom-App auf deinem Handy bzw. PC. Gegen eine Spende von € 8-12 via Paypal kannst du dabei sein. Wenn du kein Paypal-Konto haben solltest, lasse ich dir die Bankdaten für eine Überweisung zukommen. Freue mich auf dich!

 

Virtuelle Privatstunde maßgeschneidert bei dir zu Hause

Du bist auf der Suche nach einer auf dich persönlich ausgerichteten Yogastunde? Hier kannst du mich als persönliche Yogalehrerin für eine private Online-Yoga-Session buchen. In einem 15-minütigen Telefonat (kostenfrei) kannst du mich kennenlernen, deine Fragen stellen, deine Bedürfnisse, körperlichen Einschränkungen oder Zielsetzungen mit mir besprechen. Wir finden heraus, welche Art von Yoga gerade am besten für dich passt. Du kannst entweder eine Einzelstunde oder gleich ein Paket mit mehreren Privatstunden buchen. Die Klassen finden über Zoom statt. Termine und Preise auf Anfrage

 

 

„Was vor uns liegt

und was hinter uns liegt,

sind Kleinigkeiten zu dem,

was in uns liegt.“

Henry David Thoreau

"Eine Yin Yoga Stunde mit Julia lässt mich abtauchen in die Stille des Moments und die Klarheit, was für mich eigentlich gerade wichtig ist. Sie erdet mich und verwebt in die Yoga-Praxis tolle Geschichten, die ins Herz gehen. Ein echtes Highlight."

 

—  Jens

Kontakt

 

+ 49 151 20700187

juliaraderecht@gmx.de

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Julia Raderecht

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