OFFENE KLASSEN

Meine Yin-Klassen sind geprägt von wirkungsvollen Sequenzen, Pranayama, Meditation, Hands-On-Assists, ruhiger Musik verknüpft mit der Kraft von Storytelling. Du bekommst genügend Zeit, um ganz in Ruhe anzukommen und bewusst wahrzunehmen, wie es dir geht. Du genießt die Langsamkeit, darfst geduldig sein, lernst auf deinen Körper zu hören und achtest darauf, dich nicht über Grenzen zu ziehen. Jede Yogastunde setzt sanfte Impulse und verbindet dich immer mehr mit deiner Innenwelt. Für Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Montag 18.30 Uhr (75 Min.) | LESSaFAIR Practice  Kopenhagener Straße 42 | Spendenbasis

YOGASTUDIOS

Dienstag 18.00 Uhr (60 Min.) | Yogibar Friedrichshain

Freitag 18.30 Uhr (60 Min.) Every Damn Day Yoga

Sonntag 18.00 Uhr (75 Min.) | Yoga am Park

„Was vor uns liegt

und was hinter uns liegt,

sind Kleinigkeiten zu dem,

was in uns liegt.“

Henry David Thoreau

Der Atem - jetzt. Der Körper - jetzt. Geist und Seele dürfen ankommen. Julias Yin Yoga Stunden sind sanft und kraftvoll zugleich, magisch und einzigartig liebevoll. Ich möchte sie nicht mehr missen.

 

—  Cathrin

Kontakt

 

+ 49 151 20700187

juliaraderecht@gmx.de

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Julia Raderecht

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