OFFENE KLASSEN

Meine Yin-Klassen sind geprägt von wirkungsvollen Sequenzen, Pranayama, Meditation, Hands-On-Assists, ruhiger Musik verknüpft mit der Kraft von Storytelling. Du bekommst genügend Zeit, um ganz in Ruhe anzukommen und bewusst wahrzunehmen, wie es dir geht. Du genießt die Langsamkeit, darfst geduldig sein, lernst auf deinen Körper zu hören und achtest darauf, dich nicht über Grenzen zu ziehen. Jede Yogastunde setzt sanfte Impulse und verbindet dich immer mehr mit deiner Innenwelt. Für Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Freitag 18.30 Uhr (60 Min.) Every Damn Day Yoga

Sonntag 20.00 Uhr (60 Min.) Every Damn Day Yoga

„Was vor uns liegt

und was hinter uns liegt,

sind Kleinigkeiten zu dem,

was in uns liegt.“

Henry David Thoreau

"Eine Yin Yoga Stunde mit Julia lässt mich abtauchen in die Stille des Moments und die Klarheit, was für mich eigentlich gerade wichtig ist. Sie erdet mich und verwebt in die Yoga-Praxis tolle Geschichten, die ins Herz gehen. Ein echtes Highlight."

 

—  Jens

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+ 49 151 20700187

juliaraderecht@gmx.de

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Julia Raderecht

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